Reading

http://www.huffingtonpost.com/business/

http://www.forbes.com/

http://hbr.org/

http://www.foreignaffairs.com/

http://www.mintpressnews.com/

http://cio.siliconindia.com/

www.cios.com



Reading and Listening

http://www.worldfinance.com/

http://wrin.tv/

How to Write a Business Plan

http://youtu.be/SMr_uLZV-eM

Macarrão ao molho de queijo Parmesão

Bem simples e gostoso. Pode utilizar Talharim, Penne, Spaghetti, etc...

Ingredientes

1/2 pote de Requeijao Catupiry
1/4 de uma cebola
100 gramas de Parmesao (nao pode ser o em pacote, tem que ser pedaco para ralar)
1 cubo de caldo de galinha
1/2 xicara de leite
oregano
curry
1 colher de manteiga

Preparo do Molho

Em uma panela coloque 1 colher de manteiga. Quando a manteiga estiver derretida coloque o 1/4 de cebola (ja cortada em pedacos) para fringir. Coloque tambem 1/2 cubo de caldo de galinha, um pouco de curry e um pouco de oregano.

Apos a cebola fringir, coloque a 1/2 xicara de Leite, o 1/2 pote de Catupiry e as 100 gramas de Parmesão. Ficar mexendo ate que o Parmesão disolva. Caso fique muito liquido, deixe engrossar um pouco mais.

Lembre-se que depois que misturar com o Macarrão, o molho engrossa, pois o Macarrão consome o molho.

Misturar o molho com o Macarrão assim qued amobos estejam pronto. O ideal e fazer o Macarrão em paralelo ao molho.

PlayList de O Rappa

http://www.4shared.com/folder/YBLd88Ya/PlayList_-_O_Rappa.html

Santos - vista a partir do Canal do Porto

Segue algumas fotos que consegui tirar de Santos, com a caracteristica de não ser a partir do lado "terra" e sim a partir do lado "mar".

A penultima mostra inclusive como é que o canal 7 desemboca no mar !!!

 

 

 

Como alongar - Streching - Um guia

Consegui um Guia de como fazer alongamentos, classificando os exercícios por tipo de Esporte.

Segue dica.....

http://pt.scribd.com/doc/162525881/Stretching

Listening Class

Se quiser ouvir vídeos de Inglês, de pessoas com sotaques diferentes, minha sugestão é http://www.worldfinance.com/videos .

São vídeos que abordam, geralmente, temas financeiros, com o detalhe que acompanham um Texto com a conversa, para quem não conseguir acompanhar somente com o ouvido.